혈관 질환1
고혈압과 뇌 건강, 혈압 조절이 중요한 이유!
여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요?평소엔 별 탈 없었는데 갑작스러운 어지럼증이나 두통에 깜짝 놀라 병원을 찾은 적, 있으셨을 거예요.알고 보니, 그 원인은 '고혈압'이었고 뇌 건강과 밀접한 관련이 있다는 설명을 들으며 걱정이 앞서기 시작했죠.우리 몸의 모든 신호는 '혈압'이라는 숫자에 담겨 있어요.특히 뇌는 섬세하고 예민한 장기라서 혈압 변화에 민감하게 반응하죠.오늘은 여러분과 함께 '고혈압이 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지' 차근차근 알아보고,왜 혈압 조절이 그렇게도 중요한지, 그리고 실제로 어떻게 관리하면 좋을지 구체적으로 이야기 나눠보려고 해요 😊건강은 아는 것에서 시작되지만, 실천하는 데서 진짜 힘을 발휘하잖아요?함께 시작해볼까요? 💪1. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 말 그대로 '혈압이 ..